ما الذي قد يحصل إذا لم ننم؟

في الولايات المتحدة الأمريكية يقدر بأن 30% من البالغين و66% من المراهقين يعانون من قلة النوم بشكل متكرر. إن هذا ليس مجرد انزعاج عابر بل إن البقاء يقظا يمكن أن يسبب ضررا كبيرا للجسم. تبين لنا كلوديا أغيرري ما الذي يحصل لأجسامنا وأدمغتنا عندما لا ننام. إعداد الدرس: كلاوديا أغيري .. الرسوم المتحركة: TED-Ed